Testosteronul si alimentatia
Pentru o crestere in masa musculara este absolut necesar o crestere al nivelului de testosteron natural endogen asta insemnand sa fie produs de organism. Productia de testosteron este influientata de mai multi factori printre care varsta , grasimea corporala, antrenamentul si alimentatia. Cum este stimulat testosteronul: Stimularea productiei de testosteron [...]