Programul High 10 în stil de pierdere în greutate Evoluțiile din acest an

„plan de reducere a greutății” de la Google și ați primit, de asemenea, mai mult de un miliard de rezultate despre cele mai bune metode presupuse de slăbit, câștigați mușchi și rămâneți mai mult. Cu toate acestea, planul de reducere a greutății este o afirmație largă și, după cum probabil știți, există zeci de moduri de a vă construi planul de consum pe baza preferințelor și obiectivelor dvs., iar web-ul îl arată.

Google tocmai a lansat recent „Yr in Search 2019”, care listează cele mai populare fraze introduse în sistemul de căutare anul acesta. Clasa „plan de scădere în greutate” a fost variată, apărând și unele preferințe anterioare de stabilire a înregistrărilor și unele intrări care nu sunt atât de cunoscute.

Pentru a vă salva pe mulți dintre voi necazul de a face googling pe fiecare dintre ei, am cercetat primele zece cele mai căutate diete din 2019 și am creat o scurtă explicație a fiecăruia. În timp ce noi pledăm pentru unele dintre ele (postul intermitent, de exemplu), altele sunt atât de excesive încât nu recomandăm să le încercați singur.