Blog Details

Culturism - Culturismul.ro > Fitness > Exerciții pentru greutăți corporale

Exerciții pentru greutăți corporale

Exerciții pentru greutăți corporale

Stai cu picioarele mai late decât lățimea șoldului în lateral, genunchii îndoiți și
un corp mai înalt articulat chiar înainte. furișează-te în fața ta, apoi sări picioarele drepte
înapoi într-o scândură excesivă. Aduceți picioarele în exteriorul brațelor și mișcați-vă brațele
spre piept pentru a reveni la locul de plecare.

Leave A Comment

All fields marked with an asterisk (*) are required