Dieta pentru eliminarea celulitei Eliminarea celulitei reprezinta principala preocupare pentru femeile din zilele noastre. Cu ajutorul dietei anti-celulita se poate obtine rezultatele dorite in doar patru saptamani. Celulita reprezinta adaugarea de strat adipos (in special pe fese, coapse, abdomen). Aparitia celulitei poate proveni din: retenerea de apa, aportul prea mare [...]
Dieta Kempner pentru slabit Dieta cu orez brun sau Dieta Kempner a fost conceputa cu scopul de a trata: obezitatea, diabetul, problemele inimii, hipertensiunea si bolile renale in anul 1903 de catre un grup de nutritionisti. Aceasta dieta promite atat scaderea in greutate cu 3-5 kg daca este tinuta timp [...]
Dieta de slabit cu piersici Dieta cu piersici este energizanta si foarte benefica pentru organismul uman deoarece ajuta regenerarea celulara, fiind ideala pentru sezonul estival. Vei reusi sa scazi in greutate iar tenul va deveni frumos si luminos. Piersicile sunt bogate in vitamiele A, B, C, calciu, fier, potasiu, fosfor [...]
Dieta pentru detoxifiere naturala Detoxifierea organismului reprezinta un proces prin care sunt eliminate din corp toxinele. Detoxifierea naturala implica un plan alimentar restrictiv (fiind foarte slaba din punct de vedere nutritional), care are ca scop sustinerea si accelerarea proceselor metabolice de eliminare a toxinelor si a grasimilor in exces, avand [...]
Alimentele si Sanatatea O alimentatie bine pusa la punt poate proteja organismul de diferite afectiuni. De aceea consumul mancarilor potrivite poate indeparta considerabil riscul cancerului, depresiilor sau al bolilor de inima. In continuare vom vorbi despre care sunt cele mai bune alimente sanatoase, cum ar trebui consumate si ce efect [...]
Sfaturi pentru cura de slabire Pentru a putea avea o abordare sanatoasa cu privire la scaderea in greutate va trebui realizate exercitii fizice pentru arderea tesutului adipos, impreuna cu un aport de calorii necesar organismului. Aceste sfaturi te pot ajuta la atingerea obiectivelor cu privire la arderea grasimi si mentinerea [...]
Cura de ingrasare Cura de ingrasare este o dieta creata special pentru persoanele care au probleme cu cresterea in greutate. Incapacitatea de a se ingrasa se poate datora tipului somatic, activitatilor fizice sau anumitor avectiuni fizice precum bolile cronice sau tulburari de alimentatie. Aceste persoane pot manca aproape orice fara [...]
Dieta Dash Dieta Dash (Dietary Approaches to Stop Hypertension) este o dieta care a fost conceputa special pentru reglarea tensiunii arteriale, fiind una dintre cele mai sanatoase regimuri alimentare. Aceasta dieta imbunatateste radical activitatea cardio-vasculara daca este tinuta pe o perioada de cel putin doua luni si determina o scadere [...]
Dieta cu pepene rosu Pepenele rosu este bogat in anti-oxidanti (precum licopenul), vitamine (A, C, B6) si potasiu . Acesta este foarte scazut in zaharuri si contine 90 % din cantitatea sa apa. Acesta contine o cantitate foarte mare de licopen, un antioxidant care ajuta la eliminarea stratului adipos. Cu [...]
Dieta cu Grapefruit pentru slabit Grapefruit-ul este un citric foarte bogat in vitamina C ,vitamina A, apa, calciu, fosfor, potasiu, B1, B2, B5, fier, antioxidanti ( licopen ), avand doar 25 de calorii la suta de grame. Acesta are capacitatea de a reduce pofta de mancare, colesterolul si contine enzime [...]
Dieta cu multe calorii pentru ingrasare In timp ce unele persoane incearca sa slabeasca, sunt si persoane care sunt deja foarte slabe si incearca sa se ingrase. Acest lucru se datoreaza alimentatiei, activitatii fizice dar si tipurilor somatice. Tipurile somatice sunt de 3 feluri: ectomorf(sunt acei oameni cu grasime putina [...]
Dieta de o zi consta in respectarea unei diete de o zi in fiecare saptamana. Este una dintre dietele cu rezultat rapid fiind foarte eficienta si usor de tinut deoarece nu necesita respectarea zilnica precum alte diete. Aportul de calorii pentru aceasta dieta trebuie sa nu depaseasca 1200, unde se [...]