Sistemul Oxidativ Este unul dintre cele mai complexe sisteme, cu ajutorul caruia organismul consuma nutrienţii in prezenta oxigenului pentru producerea de energie. Acest proces se desfasoară in mitocondrii, care se gasesc in musculatura, adiacent miofibrilelor, sau in sarcoplasmă. Sistemul oxidativ este un proces aerob şi are o capacitate foarte mare [...]
Sistemul Glicolitic Sistemul Glicolitic are functia de degradare a glucozei cu ajutorul unor enzime specializate. Glucoza reprezinta 99% din glucidele care se gasesc in sange si provine din digestia carbohidratilor si din glicogenul hepatic. Degradarea glucozei se face prin mai multe faze pana ajunge la acid piruvic. Transformarea unui mol [...]
Sistemul ATP-CP ATP-ul poate fi generat prin mai multe cai iar una dintre ele este cu ajutorul sistemului ATP-CP. Organismul contine o molecula care are capacitatea de a da energie, numita creatinfosfat sau (fosfocreatina) si are rolul principal de a regenera ATP-ul in timpul eforturilor de scurta durata, cu intensitate [...]
Fructele – continut caloric Fructele trebuiesc introduse in alimentatia zilnica datorita continutului mare de vitamine, minerale si antioxidanti, sunt recomandate de nutritionisti dar trebuiesc consumate cu mooderatie, evitand excesul. Fructele care contin multe calorii si sunt consumate intr-o cantitate ce depaseste necesarul de energie al organismului duc la kilograme in [...]
Surse de energie pentru activitatea musculara Energia este obtinuta de catre organism din alimente care contin diferite cantitati de carbohidrati, proteine, si lipide. Procesul consta in eliberarea tuturor cantitatilor de energie in reactii biochimice care se masoara in kilocalorii si se calculeaza in functie de cantitatea de caldura eliberata de [...]
Ce este Metabolismul Metabolismul este o multitudine de procese fizice si chimice care au loc in organismele vii, unde se produc, sau se distrug anumite substante pentru obtinerea energiei. Acesta implica doua procese biochimice care au loc la nivelul tesutului si anume anabolismul si metabolismul. Anabolismul este procesul chimic de [...]